Celebridades como Beyoncé, Jennifer Aniston y Katie Holmes consiguieron bajar de peso con las dietas de desintoxicación o "detox"-. Consisten en desintoxicar el cuerpo, basando la alimentación en el consumo de jugos de frutas e incluso sólo agua.
Debido a que es una dieta que sólo se basa en la ingesta de líquidos, es necesario consultar con el médico antes de encararla. Y respetar los días que el profesional indique. Las personas con más gasto de energía es posible que necesiten suplementos extra. No obstante, pueden aparecer dolores de cabeza, fatiga y mal aliento.
