Es un programa diseñado por reconocidos expertos en nutrición de América Latina, entre ellos, el Director fundador del Centro de Investigaciones en Nutrición y Salud del Instituto de Salud Pública de México. Consiste en una dieta “personalizada” que se diseña teniendo en cuenta los kilos que necesita bajar cada persona, la actividad física que realiza como también sus gustos y preferencias.
MiDieta es la única dieta personalizada creada por científicos. Luego de la evaluación nutricional que se realiza a través de Internet, se obtiene un plan semanal, con recetas que incluyen el valor nutricional y la posibilidad de ser reemplazadas por propuestas similares. Además, plan de seguimiento, lista del supermercado y la posibilidad de comprobar el progreso.