La elección del vestuario siempre será un tema de vital importancia para la mujer, tal es así que esta situación se lleva incluso alámbito deportivo, puesto que, para muchas, elegir qué prendas ponerse puede resultar tan o más complicado que la elección del maquillaje o de la tenida para ir a la oficina.
Una de las razones más fuertes de sus dudas es el tema de la eficacia e influenciaque puede tener la prenda sobre ellas; es preciso recordar que existen prendas diseñadas para motivar la sudoración y quemar grasas acumuldadas en el cuerpo.
Finalmente, ¿cuál es la ropa más adecuada para hacer deporte?,sin lugar a dudas será la ropa con la que sientas más cómoda y segura, si aún no haz identificado cuales son esas prendas, toma en cuenta estas pautas.
- Debes buscar las prendas “Hi-Drift” que poseen pequeños agujeros para permitir el paso del aire y la ventilación, asimismo permiten un correcto enfriamiento luego de haber tenido contacto con el aire de la atmósfera. Sus ventajas son interminables, pues además podrás obtener un secado rápido de sales minerales.
- La verdad sobre las fajas reductoras: es tal vez uno de los más exitosos productos que se ha creado para la práctica de deportes y muchas personas pueden haber quedado satisfechas con su uso, sin embargo no son lo suficientemente eficaces pues no permiten el paso del aire y esto produce un mal equilibrio del cuerpo, puede llegar a ocasionar calambres y fatiga precoz, por ello es más recomendable limitar su uso a casos muy extremados.
- Una de las recomendaciones más importantes es usar prendas que cubran todo el cuerpo, evitar el torso desnudo y los pantalones cortos, esto nos ayudarás a obtener un secado correcto y preciso.
Siguiendo estos consejos lograrás reducir tallas y obtener la figura que tu deseas, lo importante es saber establecer un régimen correcto de ejercicios.
